Audio Relax
Benvenut@ nella sezione “audio relax”!
In questo momento delicato in cui siamo tutti chiamati a dare prova della nostra forza è importante stare in ascolto della nostra parte più saggia.
- Prenditi cura di te
- Prenditi cura degli altri, come puoi
- Convoglia la tua energia nelle attività della giornata
- Trova un modo buono per te di scaricare la tensione
Se hai letto gli articoli sui benefici dell’ipnosi presenti su questo blog, non hai bisogno di altro per partire con il rilassamento! Se ancora non lo hai fatto, tranquill@, li potrai visitare quando vorrai, per il momento ti basta sapere che le pratiche di rilassamento ipnotico e le visualizzazioni hanno il potere di modificare positivamente il tuo equilibrio biochimico e aumentare la capacità della mente di potenziare lo stato di salute di tutto l’organismo. Puoi farlo anche tu. Inizia ora!
- Segui le istruzioni
- Scarica l’audio ed entra nell’esperienza
- Scrivimi che effetto ti ha fatto: mi fa piacere ricevere il tuo feedback per poterti conoscere e sapere come posso aiutarti ancora meglio
- Se vorrai, richiedi gratuitamente nuovi audio
Ovviamente questi audio sono piccoli “frutti” di un lavoro di preparazione molto più ampio nel campo delle terapie immaginative e dell’ipnosi. Sebbene efficaci per ottenere dei buoni livelli di rilassamento, non sostituiscono le sessioni in presenza (anche on line), né un vero e proprio percorso clinico di cura, o di crescita personale. Per quelli aspetteremo la fine dell’epidemia, oppure utilizzeremo gli strumenti (Skype, Zoom, Whatsapp) che ci permettono di essere vicini anche a distanza!
Cosa ti serve
- Tempo: ritagliati almeno 10 minuti solo per te, in cui poter mettere da parte il resto del mondo
- Un posto tranquillo e comodo dove vivere l’esperienza senza interferenze
- Un tappetino da yoga (ma va bene anche una poltrona o il divano) e se temi di avere freddo, una copertina leggera
Scarica ed ascolta il tuo primo Audio Relax "Regolazione del respiro" e inizia subito la tua esperienza
Sono pronti per te altri Audio Relax. Contattami per riceverli GRATUITAMENTE
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