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Dott.ssa Alessia Vilei

Psicoterapeuta

Chi sono

Sono la Dott.ssa Alessia Vilei, psicologa, ipnologa e counselor, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Puglia con il n. 4312. Nel mio studio mi propongo di fornire uno spazio di condivisione, conoscenza, riflessione per valutare gli obiettivi di ogni persona che si rivolge a me.

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Pandemia da Covid-19: nuovo fenomeno sanitario e sociale.

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Sebbene nella esistenza nostra e altrui possano emergere situazioni gravi e traumatiche, vi sono sempre possibilità di recupero di condizioni di vita ottimali: queste si creano attraverso la rinegoziazione di nuovi e più adattivi assunti del mondo, grazie all'integrazione nella propria mappa di quegli elementi che, depurati dalla tragicità, dalla gravità insita nel legame tra memoria ed emozione tipica del trauma, ricostruiscono la trama dell’esistenza del soggetto.

In questo articolo analizzo il fenomeno sanitario e sociale della pandemian da Covid-19 e dimostro quanto appena affermato.

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Ipnoamache

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Oggi voglio parlarti di un nuovo percorso esperienziale per il benessere psicofisico nato dalla collaborazione con l’amica e trainer Fabiola Martina, titolare della palestra Fael Emotional Art. 

Il nostro sodalizio nasce da un’idea comune di benessere psicofisico, un approccio al lavoro con il corpo che coinvolge allo stesso tempo la mente, i sensi e le emozioni. Da questo è nato il progetto di strutturare un percorso che stimolasse sinergicamente i molteplici livelli del nostro essere, e attraverso uno strumento semplice e duttile come l’amaca, potesse regalare sensazioni ed esperienze dalle notevoli potenzialità evolutive.

Vediamo di cosa si tratta più nello specifico. Dapprima ti parlo in generale delle amache per introdurti con più consapevolezza nel percorso esperienziale che ti propongo.

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PNL: definizione e allegra storia della nascita della Programmazione Neuro Linguistica

Programmazione Neuro Linguistica

Le origini della PNL

PNL è l’acronimo di programmazione neurolinguistica, infatti rappresenta un approccio integrato di teorie e tecniche psicologiche fondata sul presupposto che l'individuo interagisca nelle sue componenti di linguaggio, di convinzioni e fisiologiche, nel creare percezioni con determinate caratteristiche qualitative e quantitative: l'interpretazione soggettiva di questa struttura dà significato al mondo. 

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Allarme Coronavirus

Allarme Coronavirus: da cosa dobbiamo difenderci realmente?

Coronavirus: tra allarme e allarmismi, analizziamo come abbiamo reagito psicologicamente di fronte alla pandemia. Come abbiamo accolto e recepito questa situazione tra il pericolo del contagio e il cambiamento delle abitudini. Indaghiamo sia sotto l’aspetto collettivo che individuale. Questo ci servirà per comprendere quale strada intraprendere per trovare il nostro benessere piscofisico attuale per uscire indenni da questa questo periodo di forti tensioni.

Scarica il Vademecum ufficiale per il cittadino dell'Ordine degli Psicologi

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